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Vinagre De Maçã Emagrece E Reduz O Colesterol


Casamento, férias pela praia, comemoração. A data está se aproximando e você ainda não conseguiu eliminar todos aqueles quilinhos extras para entrar ao sonhado corpinho. O que você faz? Apela para a dieta milagrosa que “não sei quem” fez e deu correto, e que promete fazer você emagrecer rapidamente. O defeito é que, próximo com o peso, a maioria destas dietas milagrosas também diminui do cardápio imensos nutrientes importantes para o corpo humano.


E também oferecem riscos à saúde, não ajudam na reeducação alimentar, e logo que você acaba a dieta imediatamente começa a engordar mais uma vez. Olhe abaixo as dez dietas milagrosas mais perigosas e seus riscos. Também conhecida como dieta frutariana, ela permite comer somente frutas no decorrer do dia - novas variações permitem chás sem açúcar ou adoçante. Exclui vários nutrientes da alimentação - especialmente proteínas e gorduras.



O ator Ashton Kutcher experimentou a dieta da fruta como porção da preparação para interpretar Steve Jobs no cinema (o fundador da Apple seguiu uma dieta à base de frutas pela juventude). Ashton foi parar no hospital, com sérios problemas no pâncreas, causados na dieta. Você pode ver + detalhes sobre http://www.wtoc.com/story/37569723/colastrina-the-botox-in-capsules-that-helps-rejuvenate-skin .Bem como conhecida no Brasil por Dieta da Limonada, a Dieta Master Cleanse é muito conhecida nos Estados unidos, onde é usada por diversas celebridades hollywoodianas.


Ela promete desintoxicar e “purificar” o corpo, levando a uma rápida perda de calorias. São dez dias tomando uma mistura de água, suco de limão, pimenta caiena e xarope de bordo (maple syrup). Uma Dieta de Sopa Para Emagrecer Veloz Dá certo? A Dieta da Sopa de Repolho Emagrece Mesmo? Além da baixíssima quantidade de calorias, a dieta Master Cleanse é perigosa pelo teu alto teor ácido, que poderá vir a causar gastrite ou até já uma úlcera.


Sem dizer, é claro, da inexistência de vários nutrientes significativas ao corpo: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Uma das “dietas milagrosas” mais conhecidas e divulgadas na mídia, a Dieta da Proteína restringe drasticamente o consumo de carboidratos, privilegiando em teu ambiente as proteínas e gorduras. É permitido o consumo de laticínios, carne, ovos e muitas saladas. Outra fonte de proteína encorajada na dieta é o Whey protein, na forma de um shake feito com leite desnatado. Apesar de emagrecer, a dieta da proteína é controversa. Mau hálito, constipação intestinal (pouca quantidade de fibras na dieta) e dores de cabeça são as principais reclamações de quem resolve acompanhar essa dieta.


Devido ao grande consumo de gorduras, há assim como o risco de um aumento nos níveis de colesterol. A grande quantidade de proteínas na dieta sobrecarrega os rins, dessa forma quem tem histórico de dificuldades renais deve evitá-la. Você poderá ingerir de tudo nesta dieta, contudo as calorias não necessitam atravessar de 600 por dia. Ou seja, menos da metade do recomendado para um adulto. A dieta prega que você não coma nada desde a noite de sexta-feira até a manhã de domingo, como esta de eram feitos os jejuns da Bíblia.



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